肌荒れ 対策法

肌荒れの始まりは、顔の汚れとストレスと乾燥。

肌荒れの原因は人それぞれ色々ありますね(>_<)
原因によっては対策法も変わってきます。

肌荒れが一番多い時期は、やっぱり乾燥の時期かと思います。
乾燥する前になんとか対策していきたいところです。

対策としては、やっぱり保湿が大事ですよね(^o^)
保湿以外に大事なことといえば、洗顔です。

顔を清潔に保っていないと肌荒れがひどくなっていきます。
清潔という部分で言えば、顔だけじゃありませんよ！

肌に触れるものすべて清潔にしておくことが一番の対策法かもしれません。
手、枕、タオルなど肌に触れるであろうもの全てです。

あとは日々のケアを怠らないことですね(^_-)

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